lhendomingues@gmail.comA angústia é um sentimento que pode nos acompanhar em diversos momentos da vida. Ela pode surgir por causa de situações difíceis que estamos enfrentando, incertezas em relação ao futuro ou conflitos internos que ainda não foram resolvidos. Quando estamos angustiados, é comum que nossos pensamentos fiquem confusos e nossa visão do mundo fique turva.
No entanto, podemos nos lembrar da frase de Chuang-Tsé, que foi um filósofo, escritor e poeta chinês que viveu no século IV a.C., e que dizia que ” Se a água tranquila reflete as imagens, quanto mais o fará o espírito tranquilo?”.
Essa frase nos mostra que, quando estamos em paz com nós mesmos e com o mundo ao nosso redor, nossa mente se torna clara e podemos enxergar as coisas com mais nitidez. Da mesma forma que a água tranquila reflete as imagens ao seu redor, um espírito tranquilo é capaz de ver a realidade de forma mais nítida e objetiva.
Quando estamos angustiados, é comum que nossos pensamentos se tornem tumultuados e que nossa percepção do mundo seja distorcida. É como se estivéssemos olhando para o mundo através de um vidro embaçado. No entanto, quando conseguimos encontrar a tranquilidade dentro de nós mesmos, esse vidro se torna mais transparente e podemos ver as coisas com mais clareza.
Isso não significa que a tranquilidade é a solução para todos os nossos problemas, mas sim que ela nos ajuda a enfrentar os desafios com mais clareza e objetividade. Quando estamos angustiados, é fácil nos perdermos em nossos próprios pensamentos e emoções, e podemos acabar tomando decisões impulsivas e mal pensadas. Mas quando conseguimos encontrar a tranquilidade interior, somos capazes de lidar com as situações de forma mais racional e equilibrada.
Portanto, a frase de Chuang-Tsé nos lembra que é importante buscarmos a tranquilidade dentro de nós mesmos, mesmo que seja em meio à angústia. Quando conseguimos encontrar essa tranquilidade, nossa mente se torna clara e podemos ver as coisas com mais nitidez. E, ao enxergar a realidade com mais objetividade, somos capazes de enfrentar os desafios com mais sabedoria e discernimento.