Quando somos compassivos, abrimos nossos corações para a realidade do mundo e para as necessidades dos outros. Isso nos torna mais sensíveis e responsáveis em relação ao mundo. A compaixão …
O poder do sorriso
O sorriso pode parecer algo simples, mas a verdade é que ele tem um poder incrível. Quando sorrimos, nosso cérebro libera endorfina e serotonina, que nos fazem sentir mais felizes …